Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2020
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65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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858 kcal
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Gras: 28,38g | Prot: 38,12g | Glu: 114,51g.
Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Selai Kacang, Nasi Ketan (Ketan). Déjeuner: Perkedel Kentang, Ikan Pari, Cumi Kukus atau Rebus , Batagor Batagor, Saus Tomat, Kecap Manis, Pakcoy, Telur, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu. Dîner: Perkedel Kentang, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Autre: Tango Tango, Batagor Batagor. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de pejuang glowup:)
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