Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2020
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66,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1668 kcal
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Gras: 57,27g | Prot: 60,82g | Glu: 233,85g.
Petit Déjeuner: Maçãs Fuji, Óleo de Linhaça, Maca Peruana, Castanha do Pará Natural, Leite Semidesnatado, Café, Creme de ricota e chocolate, Pão caseiro. Déjeuner: Café Expresso, Bolo de cenoura, Hortifruti Filé de Frango Grelhado , Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Callebaut Gotas de Chocolate Power 80 (80% Cacau) , Morangos, Damascos, Overnight oat. Snacks/Autre: Banana Nanica, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Piraquê Bolacha Gergilim, Pêssego. plus...
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2706 kcal
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Exercice:
Épicerie - 2 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Aquagym - 1 heure et 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de dricarosa33
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