Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2020
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67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1442 kcal
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Gras: 68,83g | Prot: 39,13g | Glu: 168,91g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Лунское Море Риет Лососевый Творожный, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Лунское Море Риет Лососевый Творожный, Confer Тростниковый Сахар, Кофе, ВкусВилл Пита Средиземноморская. Déjeuner: Сырник. Dîner: Тонус Фитнес, Домик в деревне Сметана 20%, Жареная Картошка, Редис, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Деликатеска Вафли Сливочные, Чай, Сахар, Лимон, Nestle Maxibon. plus...
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2277 kcal
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Exercice:
Assis - 6 heures et 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Cuisiner - 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Yoga - 24 minutes, Dormir - 7 heures et 36 minutes. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Тоша81
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