Journal de multyash, 30 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2020
53,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2020:
1252 kcal Gras: 60,19g | Prot: 88,74g | Glu: 91,85g.   Petit Déjeuner: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Яйцо, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Помидоры, Веселый Молочник Молоко 2,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас. Déjeuner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофель, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Dîner: Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Bonduelle Оливки без Косточки, Красный Лук, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Оливковое Масло. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дикси Груша Конференц, Мандарины, Фундук Фундук. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de multyash


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.