Journal de fenniewezeman, 30 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2020
91,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2020:
1937 kcal Gras: 67,17g | Prot: 67,39g | Glu: 268,35g.   Petit Déjeuner: Aldi Zoetjes, Pickwick Rooibos Thee, AH Volle Yoghurt. Déjeuner: Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Smeerkaas, Blue Band Goede Start, Volkoren Brood. Dîner: Aldi Slagers Rookworst , Aldi Spekreepjes Gerookt, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen. Snacks/Autre: Smiths Wokkels Paprika, Krentenbrood, Aldi Speculaas Molens, Milka Alpenmelkchocolade, Jumbo Gesuikerde Dropmix. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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