Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2020
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1997 kcal
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Gras: 83,05g | Prot: 86,09g | Glu: 225,14g.
Petit Déjeuner: Té sin Azúcar, Milpa Real Tostadas Onduladas, Frijoles Refritos, Guisantes, Zanahoria Cocida, Brócoli, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Semillas Secas de Chía, Manzana, Apio, Jugo de Toronja, Marinela Polvorones (13,89g). Déjeuner: Pepino (Pelado), Alpura Crema, McCormick Mayonesa (10g), Atún en Agua (Enlatado), Brócoli, Arroz Blanco, Zanahoria Cocida, Guisantes. Dîner: Marian Tartaletas, Nutrileche Leche, Mayonesa, Aguacate, Telera, Milanesa Empanizada. Snacks/Autre: Santa Clara Lechita Sabor Helado de Chocolate . plus...
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2430 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Cardio - 1 heure, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Karla De Paz
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