Journal de NickiR8, 30 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2020
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2020:
1263 kcal Gras: 53,69g | Prot: 58,98g | Glu: 136,58g.   Petit Déjeuner: Black Tea, Woolworths Long Life Full Cream Milk, Bokomo Weet Bix with Bran. Déjeuner: Woolworths Sandwich White Bread, Woolworths Rotisserie Chicken Leg, Butter, Woolworths Tangy Mayonnaise. Dîner: Chicken with Sun-dried Tomato and Pecorino Pasta. Snacks/Autre: Woolworths Gelatine Free Fantasy Galore Gums, Woolworths Caramel Swiss Roll. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine

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