Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2020
|
103,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.
Reste à parcourir: 13,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1054 kcal
|
Gras: 26,39g | Prot: 45,22g | Glu: 158,13g.
Petit Déjeuner: Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Tomatenmark, Ei, Schwarzbrot. Déjeuner: Schinken, Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Tomatenmark, Elstar. Dîner: Matjesfilet, Elstar, Saure Gurken, Beste Ernte Rote Beete, Bohnensuppe. plus...
|
|
3381 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 3 heures, Dormir - 12 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes. plus...
|
Prenant 7,7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Gautier Sansavoir
|