Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2020
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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910 kcal
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Gras: 26,88g | Prot: 61,26g | Glu: 99,05g.
Déjeuner: Recondo Pan Tostado Integral, Knorr Crema de Calabacin con Quesito. Dîner: Mangos, Rústico Entrecot de ternera , Pechuga de Pollo a la Plancha, Recondo Pan Tostado Integral, Nostrum Guisantes con Jamón. plus...
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2144 kcal
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Exercice:
Zumba - 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Ménage - 1 heure, Repos - 6 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Repigo
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