Journal de Jan2Karel, 30 nov. 20

Grappig... toch weer wat omlaag. Dat geeft de burger weer moed: goed bezig!
101 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2020:
1844 kcal Gras: 80,57g | Prot: 75,99g | Glu: 197,29g.   Petit Déjeuner: Den Eelder Boeren Karnemelk, Blue Band Halvarine, Aldi Fijne Salami, AH Koolhydraat Verlaagde Volkoren Bollen . Déjeuner: Den Eelder Boeren Karnemelk, AH Groentesoep met Balletjes en Vermicelli, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Krentenbol. Dîner: Bessola Krentjebrij, Omelet, Go Tan Atjar Tjampoer, Nasi met Kip, Jumbo Griekse Salade. Snacks/Autre: Heerlijck Banket Stroopwafels, Speculaas. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Jan2Karel


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.