Journal de tati9991, 30 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2020
61,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2020:
1590 kcal Gras: 40,09g | Prot: 100,40g | Glu: 208,48g.   Petit Déjeuner: Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Молоком, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Простоквашино Молоко 2,5%, Myllyn Paras Рисовые Хлопья. Déjeuner: Лента Хурма. Dîner: Простоквашино Творог 2%, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Рис Отварной, Оливковое Масло, Квашеная Капуста. Snacks/Autre: Мандарины, Агуша Творог Детский 4,5%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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