Journal de 12aurora, 30 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2020
55 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2020:
2109 kcal Gras: 65,61g | Prot: 125,51g | Glu: 253,68g.   Petit Déjeuner:  Brioche, Bayernland Fiocco di Latte, McVitie's Digestive,  Mirtilli,  Caffè Espresso, Granarolo Latte di Soia,  Miele, Vital Fiocchi di Avena Biologici. Déjeuner: Foglia Verde Insalata Mista,  Pizza al Pomodoro, Lindt Cioccolata Fondente, Santa Lucia Mozzarella, Vipiteno Yogurt Magro Bianco,  Noci,  Pane Integrale. Dîner: Bistefani Krumiri,  Conserva di Marmellata,  Pane Integrale,  Petto di Pollo. Snacks/Autre:  Pere,  Mandarino, Myprotein Farina d'avena,  Uovo,  Banana. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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