Journal de newlife1991, 30 nov. 20

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Ich glaube so gut gelaunt habe ich schon seit langem nicht die Woche begonnen🎉🎉🎉🎉🎉
99,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2020:
1303 kcal Gras: 40,78g | Prot: 57,94g | Glu: 157,89g.   Déjeuner: Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Aldi Paprika, Real Quality Gurkenscheiben, Lidl Körniger Frischkäse, Alnatura Tomaten Stücke, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Grafschafter Pfunds-Schnitten. Dîner: Aldi Rote Paprika, Lidl Tomatenmark, Buttella Sonnenblumen Öl, REWE Zwiebel, Mutti Passierte Italienische Tomaten, Edeka Zucchini, Next Level Meat Veganes Hack, Ernte Krone Kidney Bohnen, Freshona Champignons III. Wahl, Geschnitten. Snacks/Autre: Reichardt Edelbitter, Reichsgraf Vanillekipferl, Reichsgraf Vanillekipferl, Reichardt Edelbitter. plus...
2479 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 10 minutes, Pause day - 1 minute, Repos - 15 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

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Commentaires 
Das läuft ja klasse! 🤗👍 
30 nov. 20 par le membre: FitGirl314
Danke euch ❤️ Hoffe ihr habt auch einen guten Wochenstart :) 
30 nov. 20 par le membre: newlife1991

     
 

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