Journal de MarcoHL, 30 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2020
79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2020:
3385 kcal Gras: 121,62g | Prot: 326,93g | Glu: 224,35g.   Petit Déjeuner: ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, EAA, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Putenbrustfilet Teilstück, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Gekochtes Ei, Putenbrustfilet Teilstück, Natur Reis, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Gekochtes Ei. Déjeuner: REWE Blattspinat. Snacks/Autre: Zimt, Myprotein Impact Whey Protein Natürliche Schokolade, Bulk Powders Roasted Hazelnut Butter. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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