Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2020
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51,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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992 kcal
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Gras: 32,99g | Prot: 31,40g | Glu: 152,43g.
Petit Déjeuner: Energen Sereal Coklat, Indofood Sun Bubur Beras Merah , Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Pepaya, Air Kelapa. Dîner: Nasi Putih, Perkedel Kentang, Mentimun (dengan Kulit), Bawang Bombay, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Tahu, Tempe, Tomat Merah, Selada. Snacks/Autre: Roti, Wall's 3 in 1 Neopolitana, Roti, Cempedak, Pisang Goreng. plus...
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1287 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 7 minutes, Repos - 15 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,9 kg par Semaine
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Historique de poids de yoongiwifeu
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