Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2020
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63,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1667 kcal
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Gras: 58,21g | Prot: 72,89g | Glu: 214,12g.
Petit Déjeuner: Água com Limão, Nespresso Café, Notco Not Milk Semi. Déjeuner: Macarrão a Bolonhesa. Dîner: Panco Pão de Hamburguer, Seara Hambúrguer Texas, Natural One Suco de Laranja, Banana Prata, Maçã, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Sementes Chia Secas, Mirtilos. Snacks/Autre: Notco Not Milk Semi, Nespresso Café. plus...
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1971 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure et 18 minutes, Repos - 14 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de alienap
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