Journal de Wölfchen27, 30 nov. 20

😊
84,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 20,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2020:
1662 kcal Gras: 51,85g | Prot: 77,02g | Glu: 213,65g.   Petit Déjeuner: Westland Old Amsterdam, Philadelphia Doppelrahmstufe, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Freshona Fruchtcocktail, Banane, Milbona Skyr Pur. Dîner: Edeka Erdbeeren, Papa Toni's Pizza Gigante, Kaufland Rapsöl, Balsamico, Edeka Feldsalat. Snacks/Autre: Edeka Grüner Tee, Nestle Feinste Heiße Schokolade, Kaufland Milch 0,1% Fett. plus...
2458 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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