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ist ok. dafür dass ich gestern Abend so viel Alk hatte und mittags vom gemüsestrudel genascht hab, ist es ok. bin mit den Nerven heute ziemlich am Ende.
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50,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2381 kcal
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Gras: 133,38g | Prot: 103,46g | Glu: 189,15g.
Petit Déjeuner: Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, Rührkuchen. plus...
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1920 kcal
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Exercice:
Cross Training - 1 heure, Vélo Elliptique - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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