Journal de drhode1970, 30 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2020
92,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 2,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2020:
1752 kcal Gras: 100,64g | Prot: 94,00g | Glu: 119,40g.   Petit Déjeuner: Coca-Cola Diet Coke (Can), Imperial Nuts Roasted Party Peanuts, Egg, Nature Made Vitamin C, Nutrilite Vision Health with Lutein, Hannaford Breakfast Links Sausage. Déjeuner: Kroger Egg Nog, Gatorade Zero Orange (20 oz), Mashed Potatoes (Whole Milk Added), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Coca-Cola Diet Coke (Can). Dîner: Grapes, Essential Everyday Bread & Butter Chips - No Salt Added, Cheese Pizza. Snacks/Autre: Smoked Beef Sausage Stick, The GFB Gluten Free Bites, Market Basket Blueberry Bread, Coca-Cola Diet Coke (Can), Talking Rain Sparkling Ice - Orange Mango, Arizona Farms Cheese Curds. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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