Journal de dieSusi75, 30 nov. 20

Ich wünsche dir von Herzen einen schönen Wochenanfang 🌹🌹 

Hallo schönen guten Tag wünsche ich ersteinmal, Ich hatte auch regelmäßig Migräne und mir hat ein Magnetarmband geholfen. Bis vor 4 Jahren hatte ich Migräne Anfälle ca alle 6 Wochen seit dem Armreif hatte ich es noch 2 mal und dann bis jetzt nicht mehr  

Ralle 72, meine Anfälle haben sich seit der Ernährungsumstellung seeehr reduziert 👍 wenn ich einen Anfall bekomme, dann meistens samstags, wenn es eine "anstrengende" Woche war und ich nicht runter fahren kann/konnte. Der Körper holt sich halt was er braucht 😉 

Es war ein Tipp, ich möchte dich ja nicht bekehren ,es ist nur so mir hat es wirklich sehr geholfen. Gruß Ralf  

Habe auch schon seit früher Jugend immer wieder Migräne. Ist ätzend und nervig, aber in letzter Zeit ist mir aufgefallen, das es wohl auch mit dem Trinken zusammenhängt. habe gestern erst spät gemerkt, das ich den ganzen Tag nichts getrunken hatte und...tada... heute Kopfschmerzen... die Anfälle sind aber deutlich zurückgegangen, seitdem ich ausreichend trinke 👍 Ist dir das bei dir auch schon Mal aufgefallen? Du sagst, der Tag/die Woche war stressig... hast du vielleicht das trinken darüber ganz vergessen? Stressabfall kann natürlich auch eine Ursache sein... davon gibt es ja bekanntlich viele und leider kein Patentrezept für diese bes.... Migräneanfälle. 🙄 

Ralle72, Tipps sind immer gut. Manchmal braucht es etwas Zeit, bevor es zumindest bei mir ankommt 🙋 

Schoko-Keks-Monster, beim Trinken bin ich eisern. 2 Mal wird meine Teekanne am Tag gefüllt, plus was sonst noch getrunken wird. Daran sollte es nicht liegen. Es sind eher Verspannungen im oberen Rückenbereich. Manchmal habe ich das Gefühl, daß meine Schultern an den Ohren kleben 😂 

Oh...das kenne ich auch. Nur habe ich das Gefühl dass der Nacken an der Stirn klebt 🤪😂😂