Journal de unrealities, 30 nov. 20

7.3%
71,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2020:
2665 kcal Gras: 103,27g | Prot: 153,66g | Glu: 239,45g.   Petit Déjeuner: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Balance Bar Gold Chocolate Mint Cookie Crunch, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate. Déjeuner: Trader Joe's Marinara Sauce, Little Caesars Cheesy Bread, Little Caesars Pepperoni Pizza. Dîner: Ham or Pork with Stuffing (Mixture), Pinot Gris (Grigio) Wine. Snacks/Autre: Haagen-Dazs Chocolate Peanut Butter Ice Cream, M&M's Peanut M&M's (20g). plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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