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Final de Bulking! ganhei mais de 2kg essa semana. Meu percentual de Gordura finalmente atingiu 22% na Bioimpedância. Agora vou iniciar meu protocolo de secar gordura corporal, preservando ao máximo a massa magra: Cutting. Rumo aos 12% de BF 💪🏻😎🎯
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88,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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