Journal de crgi65, 30 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2020
81,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2020:
847 kcal Gras: 26,29g | Prot: 38,47g | Glu: 122,96g.   Petit Déjeuner: Medjool Dates , Dried Prune, Pecan Nuts , Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Meatless Enchilada with Beans, Mixed Salad Greens, Pumpkin Pie, Turkey Breast Meat. Dîner: Cento Sun Dried Tomatoes, Kirkland Signature Artichoke Hearts Marinated in Oil, Tomatoes, Fiorucci Prosciutto Wrapped Mozzarella Cheese (2), Fresh Pork Sausage , Aidells Habanero & Green Chile Smoked Chicken & Turkey Sausage, Cali'flour Foods Cauliflower & Yellow Lentil Pasta, Mixed Salad Greens. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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