Journal de 19Monique68, 30 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2020
54,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2020:
940 kcal Gras: 38,05g | Prot: 39,66g | Glu: 105,64g.   Petit Déjeuner: Ja! Butter-Toastbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, K-Classic Kassler Aufschnitt. Déjeuner: K-Classic Kassler Aufschnitt, Ja! Butter-Toastbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Dîner: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Real Krustenbrot, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. plus...
2825 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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