Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2020
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51,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1114 kcal
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Gras: 48,18g | Prot: 58,02g | Glu: 129,72g.
Petit Déjeuner: Kaldu Ayam, Sunco Minyak Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Déjeuner: Pepaya. Dîner: Wortel Dimasak, Pakcoy, Telur Rebus, Sayap Ayam (Kulit tidak Dimakan), Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Autre: Roma Sari Gandum, Indomaret Kacang Koro, Mayora Better Sandwich Biscuit, Jeruk, Pisang, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. plus...
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Perdant 6,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Ummu_palmyra
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