Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2020
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60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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986 kcal
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Gras: 20,80g | Prot: 73,71g | Glu: 134,74g.
Petit Déjeuner: ABC Kecap Manis, Telur Rebus, Apel. Déjeuner: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ikan Tongkol, Nila (Ikan), Tempe. Dîner: Roti Gandum, Apel, Roti Gandum, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Snacks/Autre: Buah Pir, Apel. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Pejuang 55kg
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