Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2020
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63,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1200 kcal
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Gras: 18,58g | Prot: 74,43g | Glu: 193,52g.
Petit Déjeuner: Pisang Kepok Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Apel Fuji. Déjeuner: Gula Pasir, Sania Minyak Goreng, Ikan Bawal, Nasi Putih, Udang, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Kecambah, Brokoli. Dîner: Ikan Bawal, Nasi Putih. Snacks/Autre: Ubi Jalar (Manis), Rengginang, Bakwan, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Endtriee
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