Journal de ket_sveta, 01 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2020
58,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2020:
981 kcal Gras: 35,33g | Prot: 55,17g | Glu: 116,89g.   Petit Déjeuner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Деликат Немецкие Хлебцы Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Голландский 45%, Мёд, Кофе (Растворимое). Déjeuner: Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Перловка Отварная. Dîner: Приготовленная Тыква, Деликат Немецкие Хлебцы Пшеничные, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Мандарины. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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