Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2020
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58,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1270 kcal
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Gras: 45,76g | Prot: 142,61g | Glu: 77,68g.
Petit Déjeuner: Lifestyle Food Chia Seeds, Woolworths Berry Muesli, Woolworths Almond Nut Butter, USN Whey Protein, Woolworths Dried Goji Berries, Bananas . Déjeuner: PnP Butternut, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: PnP Butternut, Beetroot, Woolworths Baby Marrows, Cabbage , Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), I&J Hake Fillet. Snacks/Autre: Coconut Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Broccoli , Woolworths Green Beans, Tuna in Water (Canned), Egg White . plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Sg18
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