Journal de krelly, 01 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2020
95,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 40,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2020:
1349 kcal Gras: 81,97g | Prot: 83,28g | Glu: 62,54g.   Petit Déjeuner: White Bread , Mushrooms, Woolworths Select Free Range Eggs, Bertocchi Short Rindless Hickory Smoked Aussie Bacon, Subway Capsicum (3 Strips). Déjeuner: Noshu Strawberry Donut, Pepsi Max Pepsi Max Creaming Soda. Dîner: Mushrooms, Soy Sauce, Red Cabbage, Ginger, Cauliflower, Celery, Bertocchi Short Rindless Hickory Smoked Aussie Bacon, Woolworths Sizzle Steak, Capsicum, Red Onions, Garlic Powder, Olive Oil. Snacks/Autre: Liddells Lactose Free Cheese, Noshu Snackles Double Choc, Noshu Caramel Spice Donut, Atkins Plus Protein Low Carb Iced Coffee Shake, Noshu Snackles Unicorn Sprinkles. plus...
2972 kcal Exercice: Nettoyage - 1 heure, Cuisiner - 2 heures, Conduire - 1 heure, Épicerie - 1 heure, Repos - 10 heures, Dormir - 9 heures. plus...
poids stable



     
 

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