Journal de Milana.gm, 01 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2020
67,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 11,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2020:
1426 kcal Gras: 43,36g | Prot: 135,16g | Glu: 119,11g.   Petit Déjeuner: Veln Коржик Песочный без Муки/Сахара, Veln Коржик Песочный без Муки/Сахара, Сильпо Скумбрия с/с, Кофе с Молоком, Dukan Food Овсяные Отруби. Déjeuner: Veln Коржик Песочный без Муки/Сахара, Кофе с Молоком, Оливье с Курицей. Dîner: Креветки, Креветки (Вареные или на Пару), Сахарный Горох, Фасоль (Консервированная), Сильпо Фреш Апельсин Киви Яблоко Банан Имбирь , Сильпо Яблоко Чемпион. Snacks/Autre: БКК Эклеры Французские, Polar Креветки Очищенные. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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