Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2020
|
99,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 19,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1109 kcal
|
Gras: 42,74g | Prot: 105,43g | Glu: 44,88g.
Petit Déjeuner: Yorgus Iogurte Natural, Kiwi. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dîner: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface, Prosecco. Snacks/Autre: Café, Prosecco, Ovo Cozido, Mirtilos, Yorgus Iogurte Natural, Ovo Cozido, Café. plus...
|
|
2587 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de robinson19
|