Journal de 12aurora, 01 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2020
54 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2020:
2025 kcal Gras: 60,93g | Prot: 79,01g | Glu: 273,21g.   Petit Déjeuner:  Cannolo alla Crema,  Mango Essiccato, Vital Fiocchi di Avena Biologici,  Miele, Granarolo Latte di Soia,  Caffè Espresso,  Mirtilli, McVitie's Digestive. Déjeuner:  Banana,  Cioccolatini al Latte, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Vipiteno Yogurt Magro Bianco,  Pane Integrale,  Salame,  Uovo Sodo,  Minestra di Fagioli. Dîner:  Lasagne di Carne. Snacks/Autre:  Pan di Spagna, Vicenzi Mini Snack Crema Pasticcera, Aperol Spritz. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de 12aurora


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.