Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2020
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118,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2486 kcal
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Gras: 72,89g | Prot: 315,53g | Glu: 139,97g.
Petit Déjeuner: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Bulls-Eye Tomato Ketchup Jalapeño, Kartoffeln, Lidl Rindergulasch, Metzger Kassler, Pflanzenöl, Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
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4255 kcal
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Exercice:
Boxe - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 18,9 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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