Journal de [McFatty], 01 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2020
65,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2020:
1507 kcal Gras: 54,27g | Prot: 95,88g | Glu: 161,06g.   Petit Déjeuner: Rozijnen, Home Made Pandan Kwark Cake, AH Blauwe Bessen, Banaan, Optimel Framboos Drink, Body & Fit Whey Perfection Chocolate Coconut Bounty. Déjeuner: Olijfolie, Koekje, Valblanc Zuivelspread Bieslook Light, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Go Tan Coconut Milk, AH Basic Tarwebloem, Zanetti Burrata. Dîner: Rode Paprika, Olijfolie, Bloemkool, Broccoli, Lee Kum Kee Broccoli Beef Stir Fry Sauce, Garden Gourmet Vegetarische Toscaanse Carré. Snacks/Autre: Optimel Framboos Drink, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Melt Blueberry Muffin, Body & Fit Micellar Casein Perfection, AH Groentelasagne, Milka Darkmilk Amandel. plus...
219 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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