Journal de cassiaa.q, 01 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2020
50,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2020:
1553 kcal Gras: 63,64g | Prot: 70,35g | Glu: 180,26g.   Petit Déjeuner: Melancia, Melão, Mamão, Batata Doce, Ovo Frito sem Gordura. Déjeuner: Maçã, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Soya Óleo de Soja , Chuchu Cozido, Salada Vinagrete, Tomates, Alface. Dîner: Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Caseiro, Ovo Cozido. plus...
1646 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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