Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2020
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81,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,1 kg.
Reste à parcourir: 19,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1027 kcal
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Gras: 37,19g | Prot: 54,85g | Glu: 135,89g.
Petit Déjeuner: Kahve (Demlenmiş), Yeşil Çay, Çoban Salatası, Zeytin, Yumurta, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Lor Peyniri. Déjeuner: Ceviz, Kurutulmuş Chia Tohumları, Tarçın, Kakao Tozu (Şekersiz), Muz, Trabzon Hurması. Dîner: Turşu, Keten Tohumu, Sarımsak, Tavuk Göğüs Eti, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). Snacks/Autre: Kivi Meyvesi, Kuru Yaban Mersini, Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de #mdyyyase
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