Journal de schupferratz, 01 déc. 20

fühlte mich sehr schlank heute. hätte den vierer vorn erwartet. aber OK. trotzdem angenommen! trotz 4(!) Liter mich und mega viel Wasser gestern
50,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2020:
701 kcal Gras: 31,87g | Prot: 61,39g | Glu: 29,82g.   Petit Déjeuner: Brandt Zwieback. Déjeuner: Eiklar, Edeka Grana Padano Gerieben, Bonduelle Garten-Erbsen. plus...
1908 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 1 heure, Cross Training - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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