Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2020
|
76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1804 kcal
|
Gras: 138,79g | Prot: 85,44g | Glu: 35,16g.
Petit Déjeuner: Torras Шоколад 95%, Алан Грудинка, Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо, Кофе Эспрессо, Aro Форель Холодного Копчения, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Сильпо Авокадо Хаас. Déjeuner: Torras Шоколад 95%, Любимов Миндаль в Черном Трюфеле, Колбаса Краковская, Milner Vermeer Сыр, MLEKOVITA Gouda, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Dîner: Torras Шоколад 95%, Вино Красное Сухое, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Organic Milk Масло Сливочное, Мидии (Вареные или на Пару). plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de yana.zlata
|