S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Riah731
Journal
01 déc. 20
Journal de Riah731, 01 déc. 20
Profil de Riah731
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
I'm glad to know that extra 1.7 I gained back over the weekend was temporary!
66,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,8 kg
.
Reste à parcourir:
7,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 01 décembre 2020:
1058 kcal
Gras: 65,12g | Prot: 43,18g | Glu: 86,03g.
Petit Déjeuner:
Kermanig Bakery Pita Bread, Great Value Peanut Butter.
Déjeuner:
Freshire Farms Baby Cut Carrots, Hidden Valley Ranch, Great Value Cashew Halves & Pieces, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese.
Dîner:
Bar-S Foods Classic Bologna, Naturegg Eggs, Imperial 28% Vegetable Oil Spread.
Snacks/Autre:
Great Value Cream Cheese Spread, Thomas' Bagel Thins - Plain, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Red Delicious Apples.
plus...
1543 kcal
Exercice:
bike - 5 minutes, treadmill - 15 minutes, Google Fit - 23 heures et 40 minutes.
plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
Nice drop.
01 déc. 20 par le membre:
southernace
Thank you!
01 déc. 20 par le membre:
Riah731
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Riah731
Voir l'Historique Complet