Journal de andyco27359, 01 déc. 20

Tuesday 1 december 2020

85,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2020:
2105 kcal Gras: 82,13g | Prot: 71,48g | Glu: 202,64g.   Petit Déjeuner: Hard-Boiled Egg , Toasted 100% Whole Wheat Bread, Selection Extra Creamy Peanut Butter, Smucker's Double Fruit Raspberry Jam, Coffee, Oasis Jus d'orange avec Pulpe, Almond Milk, Harvest Crunch Original Granola Cereal. Dîner: Jell-O Strawberry, Hellmann's Real Mayonnaise, Blue Water Crunchy Breaded Cod, Red Tomatoes , Jack Daniel's Whiskey, Cucumber (with Peel) , Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Hard-Boiled Egg . Snacks/Autre: Tim Hortons Red Velvet Muffin. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine





Historique de poids de andyco27359


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