Journal de Camboriú, 01 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2020
76 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2020:
893 kcal Gras: 57,83g | Prot: 47,54g | Glu: 45,14g.   Petit Déjeuner: Pão de Queijo, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Leite (Leite Integral), Café. Déjeuner: Yoki Amendoim, Tomates, Pepino (Descascado), Acelga, Ovo Mexido, Leite (Leite Integral), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Nescafé Tradicional. Snacks/Autre: Copacol Mortadela, Nescau Achocolatado, Yoki Amendoim, Copacol Mortadela, Copacol Mortadela, Leite (Leite Integral), Nescafé Tradicional. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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