Journal de LaulyFit, 01 déc. 20

💪 vamooooooos ♡♡♡
68,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2020:
1306 kcal Gras: 38,04g | Prot: 65,47g | Glu: 176,94g.   Petit Déjeuner: Granix Galletas Salvado, BC Mermelada Ciruela, La Serenísima Leche Descremada,  Café Instantáneo, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Déjeuner: Manzana, Papa Cocida, Lucchetti Pan Rallado, Lechuga, Tomates, Melincué Queso por Salut Light, Bola de Lomo. Dîner: Melincué Queso por Salut Light, La Salteña Tarta Pascualina , Cebollas, Tomates. Snacks/Autre: Terrabusi Boca de Dama, Granix Galletas Salvado, BC Mermelada Ciruela, La Serenísima Leche Descremada,  Café Instantáneo. plus...
1845 kcal Exercice: Cardio - 25 minutes, Repos - 16 heures et 35 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de LaulyFit


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.