Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2020
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73,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1538 kcal
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Gras: 64,01g | Prot: 142,29g | Glu: 91,89g.
Petit Déjeuner: Queijo Branco, Tapioca. Déjeuner: Brócolis, Batata Doce, Peito de Frango. Dîner: Brócolis, Batata Doce, Peito de Frango, Ovo. Snacks/Autre: Profit Whey Isolate Protein Mix, Italac Leite Integral, Prodasa Canudo Frito de Doce de Leite. plus...
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956 kcal
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Exercice:
Musculation - 50 minutes, Tapis de Course - 43 minutes, Google Fit - 22 heures et 27 minutes. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Cristiam Machado
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