Journal de atppetroleum, 01 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2020
118,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 16,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2020:
1587 kcal Gras: 57,03g | Prot: 56,79g | Glu: 214,07g.   Petit Déjeuner: White Rice, Ham Croquette, Trident Seafoods The Ultimate Fish Stick, Nesquik Strawberry Lowfat Milk. Déjeuner: White Rice, Roasted Potato, Kiolbassa Polish Style Smoked Sausage. Dîner: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Cafe Escapes Milk Chocolate Hot Cocoa. plus...
3186 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de atppetroleum


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.