Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2013
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87,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1173 kcal
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Gras: 43,58g | Prot: 72,08g | Glu: 119,15g.
Petit Déjeuner: Biscottes au Froment, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lait Demi Écrémé, Café. Déjeuner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Pain Poilane, Steak de Bœuf, Vinaigrette Légère, Tomates. Dîner: Pain Poilane, Foie de Volaille, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Vinaigrette Légère, Tomates. Snacks/Autre: Fitness Chocolat. plus...
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2939 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de SWEADER
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