Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2020
|
65,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1021 kcal
|
Gras: 39,77g | Prot: 15,02g | Glu: 149,47g.
Petit Déjeuner: Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Coffee (Brewed From Grounds), Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt Strawberry, Woolworths Nectarine. Déjeuner: Woolworths Hass Avocado, Potato (Flesh and Skin). Dîner: Woolworths Nectarine, Mangos. plus...
|
|
1982 kcal
|
Exercice:
Squats - 1 minute, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 minute, Douche - 10 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 5 heures, Repos - 9 heures et 18 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de CapeTownHealthy
|