Journal de Afina-s, 02 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2020
78,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 13,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2020:
1277 kcal Gras: 47,19g | Prot: 86,32g | Glu: 123,67g.   Petit Déjeuner: Картошка Вареная, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Déjeuner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Snacks/Autre: Ашан Сыр Российский 50%, Бон Пари Суфле, Haribo Жевательный Мармелад, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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