Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2020
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72,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 12,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2112 kcal
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Gras: 78,88g | Prot: 64,21g | Glu: 288,27g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Оладьи на Кефире. Déjeuner: Оладьи на Кефире, Слобода Майонез, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Борщ. Dîner: Мираторг Пельмени, Оладьи на Кефире. Snacks/Autre: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. plus...
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Prenant 2,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Irvin Kor
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