Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2020
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57 kg
Perdu jusqu'à présent: 17 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1902 kcal
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Gras: 62,60g | Prot: 62,52g | Glu: 265,60g.
Petit Déjeuner: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Délifin Kipfilet met Tuinkruiden, Jacquet Maxi Jac’ zonder Toegevoegde Suikers Volkoren Toastbrood. Déjeuner: Geen Merk Bereide Champignons in Boter (Zelf Gemaakt), Geen Merk Zoete Ajuinsaus(Zelf Gemaakt met Honing en Knoflook), Gekookte Pompoen, Eigen Gekruid Kippengehakt. Dîner: Delinut Choco, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Colruyt Gebakken Kalkoenfilet, Carrefour Lente Salade, AH Rustiek Stokbrood Spelt. Snacks/Autre: Pepsi Pepsi Max Cherry Flavour, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Belgische Chocolade Chocoladefiguren (Witte - Verlaagd Gehalte Aan Suiker), Lonka Crunchy Fudge Rice Crisps Covered With Milk Chocolate , Lonka Soft Fudge Caramel , AH Appelkruimel Koeken (30%Appelvulling en 26% Kruimeltopping), Geen Merk Speculaas Volgens Grootmoeders Recept, Carrefour Cappuccino Oploskoffie. plus...
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2175 kcal
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Exercice:
Wandelen - 2 heures et 26 minutes, Repos - 15 heures et 34 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MF kerkhofs
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